گفتار پلاس
کتاب گونگادین آمد… منتشر شد
نقد «رمان بهشت برای گونگادین نیست» اثر علی میر دریکوندی توسط خدایار آزادی شاعر و داستان نویس با همکاری نشر ستین در ۲۴۲ صفحه به زیور چاپ اراسته شد.
افزایش ۱۴ درصدی انتشار کتاب و صدور مجوز فعالیت چاپخانهها در لرستان
کارشناس مسئول چاپ و نشر اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی لرستان گفت: انتشار کتاب و صدور مجوز فعالیت چاپخانهها در استان نسبت به سال گذشته ۱۴ درصد افزایش یافته است.
نکته های طلایی برای انتخاب بهترین روغن زیتون
یونانیان باستان از روغن زیتون به عنوان اکسیر جوانی و سلامتی یاد میکردند. قرنها بعد، محققان توانستند به شواهد فراوانی دربارهی فواید روغن زیتون دست پیدا کنند.
رژیم غذایی مناسب کاهش چشمگیر اضطراب
یک رژیم غذایی مناسب بدون شک تاثیر چشمگیری در سبک زندگی و کنترل اضطراب دارد که نباید این موضوع را دستکم گرفت.
تفاوت شکلات اصل و شکلات تقلبی
روشهایی هست که شما هم بتوانید شکلات اصل را از شکلات غیر اصل تشخیص دهید.
زخمهای دوران کودکی را چگونه درمان کنیم
زخمهای دوران کودکی فقط محدود به آزارهای کلامی و فیزیکی نیست و اشکال و پیامدهای متفاوتی را در بر می گیرد.
گازگرفتگی را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید
نشانههای مسمومیت ناشی از گاز با بیماری آنفلوآنزا شباهت زیادی دارد. به همین دلیل رعایت نکات ایمنی هنگام استفاده از بخاریهای گازسوز، اثرات زیادی در پیشگیری از خفگی و گازگرفتگی دارد.
هر آنچه درباره مشاغل سخت و زیان آور بایستی بدانیم
مشاغل سختوزیان آور، به مشاغلی گفته میشود که در آنها عواملی چون عوامل فیزیکی، شیمیایی، بیولوژیکی و… از حالت استاندارد خارج شده و کارگر طی فعالیت مداوم از لحاظ جسمی و روحی آسیب جدی میبیند.
افکار منفی و راهکارهای دوری از آن
تفکر منفی می تواند به مشکلاتی مانند اضطراب اجتماعی، افسردگی، استرس و عزت نفس پایین کمک کند. کلید تغییر افکار منفی خود این است که درک کنید اکنون چگونه فکر می کنید، سپس از استراتژی هایی برای تغییر این افکار یا ایجاد تأثیر کمتر آنها استفاده کنید.
درمان خانگی عفونت معده
طب سنتی، ریشه مشکلات دستگاه گوارش و عفونتهای معده و روده را سردی مزاج و طبع سرد مواد غذایی میداند. بنابراین برگ نعناع تازه که دارای طبع گرم و خشک میباشد و دارای خواص فراوان دارویی است میتواند به بهبود این بیماری کمک شایانی کند.
تغذیه در درمان میکروب معده
طبیعتا برای پاکسازی معده از میکروبهای مضر و بیماریزا، باید به نوع تغذیه خود توجه کنید زیرا برخی مواد غذایی توانایی از بین بردن یا غیر فعال کردن میکروب معده را دارند.
تاثیر طب سوزنی در وسواس فکری و اختلالات اضطرابی
شاید باورتان نشود اما طب سوزنی می تواند در درمان بیماری هایی مانند وسواس فکری موثر باشد. همچنین افرادی که دچار بیماری های مربوط به اضطراب و استرس هستند نیز می توانند از خواص طب سوزنی روان استفاده کنند.
تقویت سیستم ایمنی بدن با آجیل و خشکبار
آجیل ها جزو مواد مغذی برای بدن هستند که می توانید با خوردن آن ها بسیاری از کمبود های ویتامینی را جبران کنید و از بسیاری از بیماری ها حتی بیماری های سخت پیشگیری کنید. با خواندن این نکات می فهمیم ما با خوردن میزان اندکی از این آجیل ها می توانیم در برابر بیماری ها و ویروس ها و باکتری ها مبارزه کنیم.
لیست داروهای گیاهی برای عفونت و میکروب معده
عفونت معده یکی از دردهای رایج در معده است. اولین کاری که مردم در این زمان انجام میدهند کمک گرفتن از پزشکان و استفاده از قرص هست. اما داروهای گیاهی برای درمان عفونت معده هم وجود دارند که میتوانند بهخوبی مشکلات عفونت معده را حل کنند.
پیشگیری از خشکی چشم
اگر چشم شما به اندازه کافی اشک تولید نکند یا اشک هایتان به سرعت خشک شوند، ممکن است دچار خشکی چشم شوید.