بایگانی‌های سلامت - صفحه ۲ از ۴ - گفتار ما
افکار منفی و راهکارهای دوری از آن
تفکر منفی می تواند به مشکلاتی مانند اضطراب اجتماعی، افسردگی، استرس و عزت نفس پایین کمک کند. کلید تغییر افکار منفی خود این است که درک کنید اکنون چگونه فکر می کنید، سپس از استراتژی هایی برای تغییر این افکار یا ایجاد تأثیر کمتر آنها استفاده کنید.
تأسیس ۸ مرکز مراقبت و آموزش مددجویان در استان لرستان
مدیرکل بهزیستی لرستان از تأسیس چهار مرکز روزانه و چهار مرکز شبانه روزی مراقبت و آموزش مددجویان استان خبر داد.
در صورت بروز گرمازدگی به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان افزود:در صورت بروز گرمازدگی باید به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کرد.
جلوگیری از ابتلا به تب دنگی نیاز به آگاهی بخشی و اطلاع رسانی دقیق دارد
معاون پدافند غیرعامل کشور گفت: ۹ استان کشور درگیر تب دنگی هستند اما آمار مرگ و میر ناشی از گزش پشه آئدس بسیار اندک است.
آماده باش بیمارستان های لرستان در مقابل پشه آئدس باید در اولویت قرار گیرد
استاندار لرستان گفت: موردی از ابتلا به تب دنگی در استان گزارش نشده اما ایمن سازی در مقابل پشه آئدس و آماده باش بیمارستان ها باید در اولویت قرار گیرد.
درمان خانگی عفونت معده
طب سنتی، ریشه مشکلات دستگاه گوارش و عفونت‌های معده و روده را سردی مزاج و طبع سرد مواد غذایی میداند. بنابراین برگ نعناع تازه که دارای طبع گرم و خشک می‌باشد و دارای خواص فراوان دارویی است می‌تواند به بهبود این بیماری کمک شایانی کند.
رفتار با کودک پرخاشگر و لجباز چگونه است
امروزه ما روانشناسان در جلسات مشاوره بسیاری از پدر و مادرها را می‌بینیم که در ارتباط درست و مواجهه با کودک پرخاشگر خود اظهار ناتوانی میکنند و به دنبال راهکاری برای حل این مشکل هستند و همین پرخاشگری کودکان کلید بسیاری از مشکلات بین زوجین را رقم می‌زند و هر کدام از والدین عدم تربیت درستِ فرزند را به دیگری ربط می دهند
منابع غذایی ویتامین b12 چیست؟
ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که بدن شما نمی‌تواند آن را به تنهایی بسازد، بنابراین باید آن را از رژیم غذایی یا مکمل‌ها دریافت کنید.
در خصوص پیشگیری و عدم فراگیری تب دنگی در لرستان از هیچ تلاشی دریغ نکنیم
رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: بهداشت بر مبنای پیشگیری است و می‌بایست با اقدامات همه جانبه دستگاه ها و کمک و همکاری مردم نسبت به جلوگیری از شیوع هرگونه بیماری، در راستای تامین سلامت جامعه اقدام کنیم.
تغذیه در درمان میکروب معده
طبیعتا برای پاکسازی معده از میکروب‌های مضر و بیماری‌زا، باید به نوع تغذیه خود توجه کنید زیرا برخی مواد غذایی توانایی از بین بردن یا غیر فعال کردن میکروب معده را دارند.
چگونه از ابتلا به چربی خون پیشگیری کنیم؟
افراد به دلایل مختلف از جمله سن بالا، سبک زندگی غلط و ژنتیک ممکن است به بیماری چربی خون مبتلا شوند. خوشبختانه برای درمان چربی خون از عواملی مانند تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و ورزش می توان کمک گرفت.
بهره‌برداری از ۱۱۲ طرح بهداشتی و درمانی در استان لرستان
رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: ۱۱۲ طرح بهداشتی و درمانی در این استان در دولت سیزدهم تکمیل و بهره‌برداری شده است.
تاثیر طب سوزنی در وسواس فکری و اختلالات اضطرابی
شاید باورتان نشود اما طب سوزنی می تواند در درمان بیماری هایی مانند وسواس فکری موثر باشد. همچنین افرادی که دچار بیماری های مربوط به اضطراب و استرس هستند نیز می توانند از خواص طب سوزنی روان استفاده کنند.
تقویت سیستم ایمنی بدن با آجیل و خشکبار
آجیل ها جزو مواد مغذی برای بدن هستند که می توانید با خوردن آن ها بسیاری از کمبود های ویتامینی را جبران کنید و از بسیاری از بیماری ها حتی بیماری های سخت پیشگیری کنید. با خواندن این نکات می فهمیم ما با خوردن میزان اندکی از این آجیل ها می توانیم در برابر بیماری ها و ویروس ها و باکتری ها مبارزه کنیم.
ابتلا به تب دنگی در استان لرستان تاکنون مشاهده نشده است
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: تاکنون مورد ابتلا به تب دنگی در استان مشاهده نشده است.